Hej och godmorgon!
Jag hoppas du har haft en fin helg. Min har varit väldigt lugn och det har varit skönt. I fredags ville min mamma vara med och meditera. Så det blev meditation och yoga på hennes veranda. Solen värmde ordentligt där vi satt i lä. Kändes underbart. I min meditation såg jag en gestalt vars kroppsbyggnad påminde om min morfars. Och ja han är där, för att skydda mamma 🥰
Så nu är det måndag igen och denna morgon känner jag att jag behöver en extra boost med positiv energi. Så jag sätter mig bekvämt med händerna på knäna och handflatorna öppna. Tar en ametist i vänstra handen med spetsen pekande inåt och en ametist i högra handen med spetsen pekande utåt.
Mediterar och tänker att energi går från vänster hand, genom armen, genom hjärtat och ner till höger hand och sedan tillbaka till vänster hand. Detta har jag snappat upp från kristallakademin och är en perfekt för att laddning dagen 💫
