Trumma i skogen

Trummans slag och vibration liknar hjärtslag – En kraftfull väg till självläkande och frihet och för att komma i kontakt med hjärtats röst. Att lyssna på trummande ger en skön känsla av att grunda sig i sin kropp och själ. Idag gjorde jag något nytt. Jag tog med mig trumman ut. Innan jag gick ut […]

Läs mer

Nya upplevelser

Oftast ser jag en salig blandning med färger när jag mediterar. Det mest vanliga för mig är grönt, blått och violett. Men väldigt mycket rött, orange och ljusgult också. Även vitt ibland. Igår upplevde jag en färg som för mig är ny, nämligen silver. Samtidigt som jag såg silver så fick jag en otroligt stark […]

Läs mer